¿Quieres comenzar a recuperarte después de ser madre?
- Rutinas adaptadas a nuestro cuerpo postcesárea o postparto
- Cuatro semanas de rutinas diarias y estiramientos, incluye ejercicios para fortalecer el suelo pélvico, abdomen, y resto del cuerpo.
- Acceso al grupo de Whatsapp, te acompañaré durante este tiempo, y junto a otras mamás en tu misma situación.
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